本を紙1枚にイラスト要約

本を読んだ直後は「感動した!」「勉強になった!」とモチベも気分もアップしますが、残念ながら人間は時と共に「本の内容」を忘れて日常に戻っていきます。いったいなぜでしょう?

それは脳にも容量があるので、記憶は常に削除されます(20分で半分は削除)。また3週間で「長期メモリ」に移庫されます。
そこで「本を1枚に集約したイラスト」を3週間パッと見続けることで、長期的に記憶され、習慣化することができるようになります。
ここではカテゴリー別に、まとめイラストと解説記事をご紹介します。

継続方・自己啓発

会話術・コミュニケーション

2022年2月25日